Maison des Jeunes et de la Culture
Fitness Gym
FITNESS GYM
Animateurs: Guillaume MICHON / Muriel GEORGET
Descriptif :
Le fitness est un mot anglais qui signifie être en forme, en bonne santé.
Le fitness n'est pas un simple cours collectif, ni même un sport, c'est une notion bien plus globale, dans le but d'améliorer ses capacités physiques, et ainsi d'être en meilleure forme globale.
Les objectifs :
- Meilleure endurance
- Moins de stress
- Plus de souplesse et de force
- Moins de fragilité face aux petites maladies
Jours et heures :
Lundi de 18h15 à 19h15
Mardi de 18h15 à 19h15
Jeudi de 18h00 à 19h00
Tarif à l'année :
160 €uros - Adhésion obligatoire - Certificat médical obligatoire